晒太阳有助增强免疫力不晒的危害等同于吸烟都知道适当晒太阳有诸多健康益处，美国乔治敦大学的研究人员发现，晒太阳还能增强免疫力。研究结果刊载于英国《科学报告》杂志EMC易倍。

　　研究人员发现，太阳光中的低强度蓝光有助激活负责给免疫细胞——Ｔ细胞打开信号通道的过氧化氢，令Ｔ细胞能够更快速地移动，从而使机体保持警醒状态，随时应对新的侵入。Ｔ细胞由白血球分泌，具有免疫活性，能感知感染，杀灭细菌。

　　英国《每日邮报》２０日援引研究人员的话报道，不少人知道太阳光有助提高内维生素Ｄ水平，从而间接影响免疫力，但“我们的发现显示，日光对免疫力有着完全独立的作用……通过加速主要免疫细胞的移动来直接激活它们”。研究人员建议，蓝光疗法未来或许可用于增强免疫力、促进健康。